Na última quinta-feira (23), foi realizada a palestra “Dialogando sobre Saúde Mental e o Cuidado de Si”, como parte da Campanha Janeiro Branco. A iniciativa teve como objetivo sensibilizar o público interno sobre a importância da promoção e do cuidado com a saúde mental, um tema essencial para o bem-estar e a qualidade de vida.
O evento, promovido pela Gerência de Gestão de Pessoas (GEPES) em parceria com a Gerência de Marketing e Comunicação (GEMAC) do CIASC – Centro de Informática e Automação do Estado de Santa Catarina, foi conduzido pela psicóloga e pesquisadora Ana Carolina Secco de Andrade. A transmissão online reuniu quase uma centena de funcionários, reforçando o engajamento dos colaboradores com o tema.
A Campanha Janeiro Branco foi instituída pela Lei 14.556/2023, e seu nome carrega significados simbólicos e estratégicos. Janeiro representa o início de um novo ciclo, um momento propício para reflexões, estabelecimento de metas e busca por transformações pessoais. Já o branco simboliza uma “página em branco”, remetendo à ideia de recomeço e renovação, convidando as pessoas a refletirem sobre a saúde mental como um pilar fundamental da vida. Essa combinação reforça a necessidade de cuidar das emoções e buscar o equilíbrio entre os diferentes aspectos da vida.
Durante a palestra, a Dra. Ana Carolina destacou a importância de cultivar boas relações no ambiente de trabalho e de manter um equilíbrio saudável entre as várias áreas da vida. A psicóloga abordou ainda questões práticas do cotidiano, como a gestão do tempo dedicado às redes sociais digitais, o valor do lazer e do descanso, e a importância de buscar apoio profissional quando necessário. Essas orientações foram apresentadas de maneira clara e acessível, promovendo reflexões valiosas para todos os participantes.
A realização dessa palestra teve um impacto significativo para os funcionários do CIASC, pois reforçou a atenção da empresa com o bem-estar de seus colaboradores. Momentos como este permitem a criação de um ambiente de trabalho mais saudável e colaborativo, além de contribuir para a conscientização sobre a saúde mental como um fator essencial para o desenvolvimento pessoal e profissional. O diálogo promovido durante o evento fortaleceu a cultura organizacional do CIASC, incentivando a prática do cuidado com a saúde emocional como parte do dia a dia de seus profissionais.
Sobre a palestrante
Ana Carolina Secco de Andrade, pesquisadora em Inovação em Psicologia Organizacional na Assessoria de Tecnologia e Inovação (ATI) e integrante da Gerência de Gestão de Pessoas (GEPES) do CIASC. Psicóloga (CRP 12/23700), Mestra e Doutora em Psicologia pela UFPA, com ampla experiência acadêmica e prática na área. Atua como docente no curso de Psicologia do Instituto de Ensino Superior da Grande Florianópolis, além de exercer a psicologia clínica e a psicoterapia de adultos. Dedica-se à pesquisa em saúde mental no contexto do trabalho, com foco na promoção do bem-estar e inovação em práticas organizacionais.
